Découvrez les clés de l’automne en Médecine Traditionnelle Chinoise : énergie Métal, Poumon, lâcher-prise et équilibre émotionnel.
Ma Pause Bien etre 33 Hostens
Découvrez l’intersaison en Médecine Traditionnelle Chinoise : une période de transition idéale pour harmoniser son énergie, prendre soin de sa digestion et se recentrer.
Pour vivre au mieux cette INTER SAISON, Elément TERRE, Méridien RATE, je vous partage une Vidéo YouTube de la chaine de Nathalie Labeste: mouvements de Qi Gong de la Rate
“Je suis nul”, “je n’y arriverai jamais”… Et si ces pensées n’étaient que du mental ?
Découvrez comment apaiser le jugement et retrouver confiance en soi grâce à des clés de compréhension et la kinésiologie avec ma Pause Bien Etre 33 à Hostens
Découvrez des exercices simples de pleine conscience pour vivre l’instant présent, libérer votre esprit, réduire le stress et retrouver votre bien-être à Hostens.