installée à Hostens, au cabinet Ma Pause Bien-Être 33 en Sud Gironde.

Depuis 2018, j’accompagne les adolescents et adultes qui traversent des périodes de stress, de questionnement ou de déséquilibre émotionnel, avec une approche globale de l’être.

Souvent, les personnes que j’accompagne arrivent avec une sensation de trop-plein, de fatigue intérieure, ou l’impression de tourner en rond dans certaines situations de vie.

Parfois, les émotions prennent trop de place. Parfois, le mental ne s’arrête plus. Parfois encore, on ne comprend plus vraiment ce que l’on ressent.

Mon accompagnement commence là : dans cet espace où l’on prend le temps de se poser.

C'est prendre en compte la personne dans sa globalité.

Cela veut dire que le corps, les émotions, le mental et l’énergie sont liés.

C’est dans cette vision que je travaille, à travers différentes approches complémentaires :

• la kinésiologie pour mettre en lumière les blocages émotionnels et les schémas répétitifs
• le Reiki pour favoriser la détente, le lâcher-prise et le rééquilibrage énergétique
• les constellations familiales et systémiques en individuel pour explorer les dynamiques inconscientes et relationnelles

Chaque séance est adaptée à votre histoire, votre rythme et votre sensibilité.

Mon parcours a commencé par des questionnements personnels, et une recherche de compréhension de ce que je vivais.

C’est à travers ces expériences que j’ai découvert le Reiki, puis la kinésiologie, et plus tard les constellations familiales.

Peu à peu, ces outils sont devenus une évidence dans ma vie et dans ma pratique.

Ils m’ont appris à écouter autrement, à observer autrement, et surtout à accueillir ce qui est là, sans jugement.

Aujourd’hui, ce qui guide mon accompagnement, c’est avant tout l’humain.

Chaque personne est unique. Chaque histoire est unique. Chaque chemin est différent.

Je crois profondément que chacun possède en lui des ressources pour avancer, même lorsque tout semble bloqué

Je ne propose pas de solution miracle.

Je propose un espace d’écoute, de compréhension et de rééquilibrage, où vous pouvez déposer ce que vous vivez et avancer pas à pas vers plus de clarté.

• Kinésiologie 
• Reiki
• Constellations familiales individuelles
• Ateliers de développement personnel “Ateliers-Je” en visio
• Stages Reiki Usui (du niveau 1 au niveau 4)

Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.

L’objectif est de vous permettre de vous reconnecter à vous-même, à votre rythme, sans pression.

Je crois que le corps parle, que les émotions ont un sens, et que chaque difficulté peut devenir une porte d’entrée vers une meilleure compréhension de soi.

Mon rôle est de vous accompagner dans cette exploration, en douceur.

Aujourd'hui, l'énergie reiki fait partie à part entière de ma vie et je fais de mon mieux pour vivre les cinq préceptes.

 Je pratique quotidiennement la Marche Afghane, la sophrologie, le Qi Gong  et Je "travaille" sans cesse à mieux me connaître, je m'épanouis de jour en jour grâce à mes lectures, mes formations et les riches échanges avec toutes les magnifiques personnes que je rencontre.

J'aime à partager toutes mes connaissances et semer mes graines de bonheur en laissant libre à chacun de les plantez ou pas... :

• Mes différents post Facebook :  https://www.facebook.com/mapausebienetre33
• Mon blog https/www.mapausebienetre33.fr
• Mes Ateliers-je : "Apprivoiser vos blessures émotionnelles" et "Vivre les 5 accords toltèques au quotidien" et Oser être Soi 

Remerciements

Je remercie toutes les personnes qui ont croisé mon chemin et qui, d’une manière ou d’une autre, ont contribué à mon évolution.

Et tout particulièrement mon mari, ma fille, mon fils, Céline, Natalie, Gaëlle, Nadège et toutes les personnes bienveillantes qui ont cru en moi.

 Je tiens à me remercier d'avoir osé sortir de ma zone de confort sans quoi rien de tout cela me serait arrivée.

Gratitude à l'univers pour tout cela, ce n'est que le début du chemin....

Voici en quelques mots qui je suis .....

SANDRINE