Nous venons tous au monde avec des blessures émotionnelles qui influencent nos pensées, nos comportements et nos relations.
Les comprendre et les accueillir permet de se libérer de schémas répétitifs et d’améliorer sa relation à soi et aux autres.

Les 5 blessures émotionnelles identifiées par Lise Bourbeau sont :

• le rejet
• l’abandon
• l’humiliation
• la trahison
• l’injustice

Selon cette approche en développement personnel, chacun de nous porte au moins deux à trois blessures dominantes, qui s’activent dans certaines situations de vie ou relations.

Certaines situations ou personnes peuvent réveiller des réactions émotionnelles automatiques.
Ces réactions sont souvent liées à des blessures anciennes non conscientes.

Nous pouvons également attirer inconsciemment des situations qui réactivent ces blessures, créant des schémas répétitifs dans nos relations personnelles, familiales ou professionnelles.

Cet Atelier-Je en ligne vous propose un espace d’exploration et de transformation intérieure pour :

• identifier vos blessures émotionnelles dominantes
• comprendre vos réactions émotionnelles automatiques
• repérer les masques de protection de l’ego
• observer vos comportements répétitifs
• apaiser la relation avec votre ego
• développer plus de conscience émotionnelle
• retrouver plus de liberté intérieure

Grâce à un travail guidé et intuitif, accompagné des cartes inspirées de l’approche de Lise Bourbeau, vous serez invité(e) à :

• prendre conscience de l’activation de vos blessures émotionnelles
• identifier les émotions associées
• reconnaître les masques de protection (fuite, dépendance, contrôle, perfectionnisme, etc.)
• comprendre vos mécanismes de défense
• dialoguer avec votre ego pour l’apaiser
• alléger le besoin de porter ces masques
• intégrer de nouveaux comportements plus alignés

1. Prise de conscience

Identifier les blessures émotionnelles activées dans votre quotidien.

2. Compréhension

Observer les mécanismes de protection et les schémas répétitifs.

3. Apaisement et transformation

Apprendre à accueillir vos émotions et à transformer votre relation intérieure.

Cet Atelier-Je en visio vous accompagne dans un processus de :

• guérison émotionnelle progressive
• compréhension de soi
• apaisement intérieur
• transformation des relations
• développement personnel en douceur

Dans un cadre bienveillant, vous explorez votre monde intérieur avec douceur, clarté et conscience.

“Je vous invite à partir à la découverte de votre MOI profond, pour apprivoiser vos blessures émotionnelles et retrouver plus de paix intérieure.”

Les 5 blessures émotionnelles, issues des travaux de Lise Bourbeau, sont le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Elles influencent nos réactions émotionnelles, nos comportements et nos relations.

Un atelier sur les 5 blessures émotionnelles permet de mieux comprendre ses réactions émotionnelles automatiques, d’identifier ses blessures dominantes et de transformer ses schémas relationnels répétitifs.

L’atelier en visio se déroule dans un cadre guidé et bienveillant. Il permet d’identifier ses blessures émotionnelles, d’observer ses mécanismes de protection et de travailler sur ses émotions à travers des exercices concrets et des outils d’introspection.

Non, aucune connaissance préalable n’est nécessaire. L’atelier est accessible aux débutants et aux personnes qui découvrent les blessures émotionnelles pour la première fois.

Travailler sur ses blessures émotionnelles permet de :

• mieux comprendre ses réactions émotionnelles
• apaiser ses relations personnelles et professionnelles
• réduire les schémas répétitifs
• développer la conscience de soi
• améliorer la gestion des émotions
• retrouver plus de paix intérieure

Les schémas répétitifs sont souvent liés à des blessures émotionnelles non conscientes. Lorsqu’une situation active une blessure, l’ego met en place des mécanismes de protection appelés “masques”, ce qui influence nos comportements.

Un masque est un comportement de protection mis en place par l’ego pour éviter de ressentir une douleur émotionnelle liée à une blessure. Par exemple : fuite, dépendance, contrôle, perfectionnisme ou rigidité.

L’atelier est proposé en présentiel sur Hostens ou en visioconférence, ce qui permet d’y participer depuis n’importe où en France ou dans les pays francophones.

Oui, l’atelier s’appuie sur les travaux de Lise Bourbeau, auteure de référence dans le domaine des blessures émotionnelles et du développement personnel.

Les autres Atelier-Je en visio :

• Vivre les 5 Accords Toltèques au quotidien
• Etre Soi : Confiance en Soi & Légitimité
• Prendre RDV